Glad låt

 Glad Spotifylista

 Boktips

bok

Tips på aktiviteter

Träning är nog ett av bästa tipsen vi har att ge dig som mår dåligt. Har du inte ett gymkort välj någon av gymkedjorna och investera dig i ett gymkort! Även hur jobbigt och motigt det än känns så kommer detta bli det bästa beslutet du tagit, speciellt du väl kommit igång med din träning. De flesta av nedan listade gym erbjuder en personlig tränare. En personlig tränare kan vara till stor hjälp, har du inte råd med ett gymkort kan du alltid jogga alternativt powerwalka ute i naturen. Viktigast är att du får kroppen i rörelse. Kroppen är till för att sättas i rörelse tänk på det.

Sats
Fitness24sevenNordic Wellness
STC Training Club
Friskis&Svettis

justdoit1

Skriv av dig

Livet handlar inte om att vänta tills ovädret går över utan det handlar om att lära sig dansa i regnet.

För att må riktigt bra måste man ibland känna hur det är att vara illa sjuk.

Jorden är rund, och den plats som kan synas som slutet, kan också vara början.